[...] wazz napisałem -student dzienny) , praca , pomoc słabszym rówieśnikom ,nie tylko w nauce ale także w treningach ,sporo typowych domowych zajęć i jeszcze można było by tak dalej ciągnąć - ale po co ? . Trzeba umieć zagosospodarować sobie czas ( który dla osoby chętnej i zmotywowanej do pracy nie jest żadną przeszkodą , a co dopiero wymówką) - [...]
[...] oszukali, tak samo jak innych sportowców. Wiele razy z nimi rozmawiałem, ale gdy w całą sprawę wplątywany jest ambasador i Fedor to stwierdziłem, że nie ma sensu z nimi dalej współpracować.” – powiedział Emelianenko. Zawodnik MMA zapytany o kwoty jakie organizatorzy proponowali mu za walkę twierdzi, że za pojedynek miał otrzymać nie jak [...]
[...] co ogladałem ale napewno nie moge tego nazwac MMA, jeszcze zawodnicy na tak wysokim poziomie, miedzy 2 a 3 rudna widać dokładnie że mógł diaza spokojnie scignać do prateru ale zostaje dalej na wymianie bokserskiej gdzie łomot zbiera ŁOKVVRWA. dla mnie walka jak porachunek złych na siebie koleżków i tyle. poprostu nierozumiem tego co ogladąłem
[...] się jakiś czas na forum, widać sporą rotację, dużo nowych dzienników i kilka tych, które w moim odczuciu są "od zawsze"... dziewczyny rezygnują bo bez problemu radzą sobie dalej same z dietą, treningami i utrzymaniem wypracowanych efektów czy może dzieje się na odwrót? ...pożądany przez wielu złoty przepis na zmianę "raz na zawsze";-] Zmieniony [...]
[...] nie mam czasem siły. Więzienie Pana zmieniło? - Zmądrzałem jeszcze przed odsiadką. Postawiłem na boks. A siedzieć poszedłem, bo miałem wyrok. Gdyby nie boks... - To pewnie dalej byłbym chuliganem. Ja po prostu uwielbiam się bić. Jak byłem chuliganem, mogłem się bić non stop. Był Pan dobrym dzieciakiem, który wpadł w nieodpowiednie towarzystwo. [...]
[...] co chwila sie załamuje i mysli ze sie nie nadaja:D ja piersze 6 miesiecy treningów dostawałem wp******, ale zawsze mówiłem sobie ze nic od razu nie przychodzi i musze dalej i ciezej trenowac:D i nadal mam słąbsze dni i dostaje wp****** :D ale sie zastanawiam co robie zle i to naprawiam, boks to ciagła i ciezka praca to nie jest sport dla [...]
[...] Sztanga umiejscowiona wysoko zawsze jest dominanta dla czworoglowych i od tego nie ma odstepstw - wiekszosc osob zatrzymuje sie w olimpijskim na 130-140kg i ani drgnie dalej, niestety zbyt slabe prostowniki biodra sa przyczyna owych stagnacji. Nie przywoluj tylko ciezarowcow, bo moge Ci wyjasnic na czym tam polega progres. Piszesz ze [...]
[...] 4 mies bylem na mostku 500mixa co 2 tyg do tego hcg co 6-8 tyg, teraz od 4 tyg jestem na bombie mix i npp i idzie do przodu jak nalezy, take taka opcja tez wchodzi w gre, robisz most potem podbijasz dawki i jedziesz dalej tyle ze tym tokiem rozumowania to nigdy na off sie nie zdecydujemy:-D Zmieniony przez - hektoro89 w dniu 2011-11-11 21:28:08
[...] czas spięte, aż mnie prawie skórcze brały. Odczucia? Tak samo jak SQ, czyli nienaturalnie. Nie wiem co mam myśleć o tej postawie w wiośle. Pozostaje tylko poczytać o tym, pooglądać filmy i ćwiczyć dalej.) http://www.youtube.com/watch?v=YzkqWIEoriI http://www.youtube.com/watch?v=uuGxELDibfE Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-11-14 20:26:29
[...] wysokie unerwienie tej czesci sprawia że dwa dobrze oddane ataki powodują tak silny ból i naruszenie struktur nerwowych , co powoduje brak koncetracji u przeciwnika J/W, dalej atutem jest szybki powrót do pozycji obronnej . Następne to łatwe użycie całego piszczela co za tym idzie ?? co bardziej boli jak dostaniesz całym kijem bejsbolowym czy [...]
[...] że będzie to najlepsza edycja pod względem poziomu MR SFD , ale mam nadzieję, także , że frekwencja dopisze bo na razie z roku na rok osób startuje co raz mniej :( jak tak dalej będzie to trzeba będzie pomyslec nad jakimiś nowymi zasadami, bo wiem iż część osób po prostu z góry zakłada porażkę i nie wrzuca fot - oczywiście nie mogę tego [...]
[...] ale w tak malej wersji objetosciowej to sie nadaje tylko dla osoby poczatkujacej. Oczywiscie nie musze chyba wspominac ze wiekszosoc osob cwiczaca po pare lat na silowni sa dalej poczatkujace :) osoba ktora prawidlowo cwiczy powinna po pierwszym roku treningow przynajmniej byc w stanie wycisnac na lawce 1x100 kg oraz przysiasc lub wykonac martwy [...]
[...] to nie mata a co gorsza podświadomie będzie czuł POTRZEBĘ sprawdzenia się sam wejdzie w tarapaty. I to jest główny czynnik decudujący o przegranej z samoobroną. Ale idźmy dalej, dochodzi do bójki. Człowiek z samoobrony jest już przystosowany np. w te kamienie albo zapalniczki, klucze lub piach w ręce i elementarne ciosy, więc nie będzie dążył [...]
[...] mi banderole dac ( no ale po co mi to) wbijalem jak kazal czyli przez 5tyg z testem ( oma 1-6 250 250 500 500 750 750) + Hdol + epi i mnie wyj**alo w kosmos po tych 6tyg dalej mi dal jakies odbloki tzn leviathan + cos jeszcze (hormonalne niby) + shotgun + jakas kreatyne i mowil ze na odbloku zrobisz 5tyg offa a pozniej znow zaj**iesz bombe z [...]
[...] praktycznie odstawiony, a wcześniej piwkowanie prawie codziennie #-P Co do michy to się staram jak mogę, zdjęcia też robię w miarę regularnie. A co do 2kg, to wiadomo że dobry, zgodny z moimi oczekiwaniami :-) Jakby tak dalej leciało (ale nie wiem czy to w ogóle realne) To do końca stycznia osiągnąłbym cel i zaczął myśleć nad zdrową masą }:-(
[...] organizm ale od czegos trzeba zaczac. Kieruje sie doswiadczeniem swoim i pewnych ludzi ktorych nie chce wymieniac bo zaraz bede skresony, wysmiany i teorie spiskowe i tak dalej, wiesz typowi polacy. Rady ktore dostalem ,wiedze ktora nabywam nie okazaly sie jeszcze zonkiem dla wielu osob, mam nadzieje ze sie nie okaza poki co choc wiadomo jak [...]
[...] "wykorzystaj i porzuc". A wnioskujac z profilu, rozumiem ze sam jestes na drodze szukania drogi do Rzymu - to wszystko wyjasnia w zupelnosci. "ja bym poszedł jeszcze dalej - na czas testowania proponowałbym przestać prowadzić dzienniki/blogi itp" Juz lepiej nigdzie nie chodz....%-) "szkoda czasu na czytanie opinii pseudo ekspertów" To [...]
[...] i z 65 kg zrobilem w 6 lat 105 kg i jakbym nie rpzerzucil sie na SW bym szedl na 120 kg spokojnie, powyzej 110 i 45 w lapie mysle ze bym musial zaczac walic cos zeby dalej sensownie rosnac ale ciezko stwierdzic. Tak czy siak lata juz jak nie dzwigam i ponizej 95 kg nigdy nie spadlo (chyba raz 92 ale to bylo 5 x w tyg rower i 5 x tyg SW i [...]
[...] wprowadzili to już widzę jaką akcyzę by doyebali, ze i tak większość by kupowało na lewo. Przemo też znam takich co na futrowani po przekopaniu przez kilka minut wstawali i dalej skakali, ale na drugi dzień swoje odczuwają %-) za twardymi to za bardzo nie jestem, tzn. nie mam nic do tych co biorą, bo mam dość sporo takich ziomków, każdy robi co [...]
[...] Ale osoba która niewie co robić idzie DROGĄ prawa bo w każdej innej się pogubi. I uważam z pełnym szacunkiem do twojej osoby że podobne dyskusje nie mają sensu bo dalej będą szły w strone bezsensownej kłótni PRZEZ NETA a to już śmieszne by było :-) pozdrawiam i życze dobrego wieczoru Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-12-09 [...]
UFC 137 - wyniki i dyskusja
